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今回も「植物性食品」のがん予防効果についてお話します。 果物や野菜には「抗酸化物質」と呼ばれる成分が含まれてお…
今回は食物繊維(野菜や果物に含まれる繊維状の成分)の摂取量が減ることでがん 糖尿病 心臓病など色々な疾患が増加…
「がん予防には野菜を食べよう」とよく耳にするかもしれませんが、これは単なる噂ではなく、信頼できる医学研究でもそ…