健康で長生きしたいと願うのは、誰にとっても共通の思いではないでしょうか。そのカギを握るのが、実は「毎日の運動習…

定期的な運動は、がんだけでなく、糖尿病や心臓病、腎臓病、認知症など、さまざまな病気の予防に効果があることが、多…

運動はがんの予防効果があることが、数々の研究で明らかになっていますが、なかでも、特に予防効果が高いとされるがん…

運動は、がん予防の有効な手段として広く認識されています。 米国保健福祉省の2018年報告書では、4500万人以…